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第七十九章 形体训练

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作品:变身绝色女神 | 作者:喜欢老虎


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    看到她们两个风风火火地冲进来,苏采妍皱了皱眉,不悦地问道:“你们就是陈琦瑶、陈琦月姐妹吧?怎么第一次上课培训就迟到了?”

    那个眼神略文静些的女孩微微点头,开口道:“很抱歉,我们是路上堵车,所以耽搁了,真是不好意思!”

    苏采妍抿了抿嘴唇,淡然道:“好吧,这次就算了。以后记得留意时间,不要再犯同样的错误了。”

    双胞胎姐妹点点头,找了处座位坐下。

    接下来,苏采妍说明了一下培训的具体课程内容,并介绍了身边的几位女性身份,她们都是公司高薪聘请来的授课教师,其中有形体训练师、化妆师、营养调理师等等。

    作为级别最高的培训班,公司为她们安排的师资力量无疑是最强的,到场的老师们都有着各自专业领域内的高级职称资格证,并且有着多年的从业经验,上一堂课要收费数千乃至上万元的名师。

    “她们两个在撒谎!”路雪然悄悄对赵星岚和姬萌说道。

    “哦?怎么说?”姬萌眨了眨清亮的大眼睛,好奇地问道。

    “我上来时,看到她们傍的那位金主的豪华房车,就停在广场靠里侧的位置,她们两个估计……不、是确定办完了事情才上来的!”

    路雪然语气肯定地道:“你们看她们的脸色表情就知道了,瞒不过别人的。”

    “……”赵星岚回头瞥了一眼,发现陈琦瑶姐妹面色潮红、眉梢嘴角带着淡淡的春意,身上的衣服也有些凌乱的痕迹,似乎真的是那么一回事。

    光天化日之下,居然在星寰集团总部的门口玩车那个震啥的,这对姐妹花的胆子也真的是太大了些!

    当然这和她无关,因此赵星岚只是看了一眼就不再说什么,端正了坐姿继续听苏主管训话。

    少顷,那位田秘书抱出来一大堆书本教材,开始逐个发放,每个女孩都是厚厚的三大本,尺寸规格与市面上的时尚杂志差不多。

    赵星岚拿到手翻了翻,发现这三本书材质都是上好的彩印铜版纸张,印刷工艺极其精美细致,里面的内容也是相当的精练而又不失全面,可见撰写者确实花费了不小的功夫。

    三本书分别是模特形体与步法训练、气质养成与礼仪习惯、养生与营养学,都是厚达数百页的著作。

    她无声地笑了,书里的这些专业知识内容虽然很多,但这几天都已经由幻骊转移到自己的脑海中,并且已经完全消化理解。所以对于接下来的授课以及训练,她觉得毫无压力。

    旁边的姬萌感觉可就不怎么舒坦了,她郁闷地盯着那三本加起来厚度完全超过了十厘米的大部头著作,脸色几乎完全阴了下来。

    再看看其他的女孩们,那些已经出道的模特还好点,毕竟她们在这个圈子里已经混了一定的时间,具备了相当程度的知识经验,所以感觉压力不是特别大;而那些新人女孩表情真的是很难堪。

    “……苏经理,这些教材内容我们都要学习掌握吗?”陈琦瑶忍不住站起来问道。

    苏采妍平静地点头道:“当然,你们是最优秀的一批苗子,公司决定对你们进行最高规格的培养,所以这课程内容多一些也是顺理成章的,并且这还只是第一期的教材资料,后面还会有更多的教材发给你们!”

    “你们回去后要好好研读,因为公司会定期举行考试,并且难度绝不会低,连续两次无法通过者将会被毫不留情地淘汰,所以你们要有所心理准备……”

    随着她的话语,有几个心理素质较差的女孩脸都白了,和赵星岚、姬萌这样出自滨海大学的名校生不同,她们只是来自普通的艺术类院校,这头脑和学习能力并不那么好使,所以面对这种局面,真的是很棘手。

    田秘书微微笑道:“我不否认公司对你们的要求确实很高,但是你们要想想自己享受的是什么级别的待遇,权利与义务从来都是对等的!如果你们真的觉得自己难以完成,可以提前选择退出嘛!”

    “公司的宝贵资源,只会留给最出色的新人种子!”

    窃窃私语声四起,路雪然纠结几秒钟,咬牙低声道:“学就学,不就是几本书吗?咱们高考都挺过来了,还怕这点小儿科?”

    姬萌颇有同感地点头,她们能够依靠自己的能力考入滨海大学,在原本的中学那都是名副其实的优等生,或多或少都具备些学霸的属性。只要下定决心,学点东西真没那么难。

    苏采妍神色淡定地审视着下方的新人们,嘴角挂着似有若无的笑意,从一开始她就没指望所有人都会坚持下来。这里的十九个女孩,最终能够有三分之一留下就不错了!

    讨论了持续一阵,现场并没有女孩选择放弃。

    于是田秘书宣布开始上课,多媒体教学系统开启,墙上的高清数字大屏幕亮了起来,那位名叫宋云妃的形体训练师首先开讲。

    形体对于一个模特来说是非常重要的,可以说就是模特的基本元素和吃饭的招牌。模特主要练什么?练的就是形体。没有这个基础,一切都无从说起!

    身体最重要的五个部分,即手部,胸部,腹部,胯部,腿部。并且这几个部位特别容易变形和衰老,尤其是对于女性而言。所以长期合理的锻炼与呵护是必不可少的。

    其次是站姿,通过训练使模特学会用胸式呼吸,达到身体线条流畅自然、有亭亭玉立之感。

    再就是台步,即模特在t型台上走步。俗称“猫步”,因为模特走台时双脚要在一条直线上行走,看起来才会显得身形婀娜窈窕、摇曳生姿,充分展现出女性的柔美仪态。

    台步又分为光脚练习和着鞋训练,着鞋分为高跟鞋和平底鞋。

    最后还有特殊练习、慢步练习、摆臀练习、叉腰练习、台阶练习、转身等等。每一种都有着诸多的讲究和诀窍,不能有半点马虎。

    任何一位成功的超模,都必然要经过这些严格枯燥的训练,才能够成就聚光灯下那百媚千娇、仪态万方的绝美形象!

    一堂课三个小时,前半部分讲解理论知识,后半部分就是实际练习了。

    光滑的橡木地板上,十九个女孩全部换过了专用的紧身弹力训练服,围坐成一圈,中间摆放着专用的训练垫子。

    宋云妃站在圈子中间,从最基本的形体锻炼动作开始做示范,挺胸、收腹、提臀、压腿……一系列动作下来,每个细节都做得一丝不苟。

    “大家都看清楚了吧?谁来演示一下?”宋云妃做了两遍动作之后,开口问道。

    赵星岚平静地举手道:“我来!”

    宋云妃有些意外,她的本意是希望那些已经出道的模特来给新人做演示,毕竟现阶段的课程内容比较简单,对她们几个是没有压力的。不曾想赵星岚这个新人首先站出来了。

    几个职业模特眼中露出了淡淡的嘲讽之色,这些基础动作虽然算不得困难,可也不是随随便便就能做到位的。就算是聪慧的新人都得反复练习好多遍才可以合格,这个赵星岚明显是有些不知天高地厚了。

    “……让她出点丑也不错,区区一个新人居然就能够获得s级合同待遇,她凭什么?不就是长得比我们漂亮一点吗?”陈琦月心里这样想着。

    “好,你来吧!”宋云妃略一思忖,点头表示认可,侧身让开了中间的位置。

    不如就看看这位最漂亮的女孩表现如何,既然是公司里唯一的s牌新人,想来水平应该不会让人失望。

    赵星岚走到场地中央,开始准确地演示起这位老师做过的动作。

    “嗯?”从女孩的第一个起手式开始,宋云妃的眼神就有些波动了。

    她的动作流畅、自然,没有丝毫属于新人的生涩、迟缓。尤其是每一个动作都极为精准、到位,与宋云妃的动作几乎是分毫不差,仿佛是同一个模子里刻出来的!

    “……这怎么可能?她真的只是个新人吗?”

    “……看起来确实不像,应该是以前就做过模特吧?”

    “……不对不对,听说她是滨海大学的大一学生,以前中学时哪有时间玩这个?”

    “……但是这说不通啊,一个新人哪可能有这么厉害?”

    “……天知道是咋回事……”

    几个职业模特面面相觑,都觉得有些不可思议,宋云妃可是资深形体训练师,十几年如一日练这个的。

    哪怕是她们自己来,想要做到宋云妃这等标准程度都有些困难,赵星岚只是一个新手,她怎么可能与这位老师相提并论?
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