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其次就是多練習傳球，把球掌握在自己腳下，相對來講更消耗對方的體力。
www.luanhen.com只要對方體力不支，反擊得手的機會將大大增加。</p> “累嗎？適應就好了，唔，要不你就退出，慫樣兒吧。外面可是有大把大把的人想進來呢。”另一個胖一點的回應道。</p></p> “唔唔，誰是你丈母娘啊，我只是聞不了你身上的汗味，這半年我可受夠了。哼！”雪兒俏臉一紅，趕緊解釋道。</p> 自從有了跟校長的談話後，張浩東就暗自下定決心，一定要讓浩東隊在短時間內強大起來，畢竟跟市區內其他的學校相比，浩東隊資歷還太淺，剛剛建隊就想達到其他校隊的程度，簡直太難了。</p></p></p> 張承天給的意見是加強身體素質的訓練，爭取短時間內讓隊員提升一個大的台階。畢竟就算市師範小學的底蘊再好，配合再怎麼默契，小學生的體質能有多強？就像歐洲跟亞洲的差距不僅是足球理念和足球文化的差距，最大的還是身體素質。</p> 奮斗的過程是快樂的，即使再累又如何。張浩東知道，外面的世界很大，那片天地才是自己的競技場。</p></p></p></p> “東子，你累不累啊，每天出這麼多汗，我家有好多水果，正好有親戚送來了一車，也吃不完，要不你去我家取點吧。放著也是放著”雪兒似乎想到了什麼，趕緊插話道。</p> 距離市學校運動會還有3個月的時間，所以必須制定一個詳細的計劃來加強隊員的身體素質和有球訓練。鑒于足球隊成立時間太短，跟強隊差距較大，制定正確有效的訓練計劃就顯得很是重要。</p></p></p></p> “是嗎？雪兒什麼時候這麼好心了，我可不敢去啊。對了，這節課是不是考英語啊？”</p> 6月的日子是明亮的，早晨操場的草地還帶著露珠，顯得綠衣盎然，在陽光下生機勃勃。</p></p> 早晨的空氣逐漸地被小伙子們加重了味道，少年們樂此不疲，朝氣蓬勃，操場上的訓練動靜也吸引著全校學生的目光。</p> 經過老爸的指點，張浩東頓時就有了球隊的針對性訓練計劃。</p> 有人在訓練中掉隊，也偶爾有新的面孔添加進來，競技的殘酷，不是人自己能夠把握的，這個世界從來就是競爭的法則。</p></p> 而球隊現在唯一缺少的正是實戰。張浩東相信，即使面對師範小學，球隊也能一戰！</p></p></p></p> 又是老套的劇情，這個臭小子還是一如既往地不洗澡！</p></p> 隊員們早已精疲力盡，一頭栽倒在草地上大口大口的呼吸著新鮮空氣，補充著早已被榨干的體能。看著少男少女陸陸續續來到學校，心里甭提有多羨慕了。5000米，說來也不長，但是對于小學生來說，還是夠他們喝一壺的。</p> 張承天知道，短期內足球技術和戰術執行力不可能迅速提升，這是慢工，得出細活，也急不來。而體力確是可以在短期內迅速增加，這也可以讓球隊在場上強隊不那麼被動。</p> “真臭，臭東子，你怎麼還是這麼臭啊，我家在附近，下課你去我家沖個澡吧。太臭了！討厭討厭，起開。”</p> 訓練如火如荼，眼看第二個月的訓練量已經上升到7000米，饒是張浩東從小訓練有加，對這樣的訓練強度也是有點吃不消啊。沒辦法，征求了大家意見，一致同意定為隔一天跑一次，其余的時間都安排在傳接球上面。畢竟傳接球可不是一下子就能提高上去的，這需要長久的配合和練習。</p> “嘿嘿，雪兒這麼迫不及待的拉我去見丈母娘，未免有點早了吧。咱倆也不至于這麼著急吧。啊？哈哈哈哈”</p></p></p></p></p></p></p></p></p></p> “小樣吧，放心好了，有我呢，嘿嘿”</p></p> 幼小的軀體大都沒有經歷過這樣的磨練，身子骨散架的疼痛和腦部的暈厥無情地擊打考驗著這群少年。</p> 東林鎮小學操場上一群穿著短袖襯衫的男孩們在紅色的球場上來回跑步。這是浩東隊第一個月的晨練任務——5000米。</p></p> “嗯，你還是趕緊復習一下把，整天忙著踢球，英語老師早就對你不滿了。以前還考第一呢，現在都掉到10名外了。哼.”俏臉一揚，好像總算找到個人能壓住張浩東了。</p></p> 小學的英語知識還沒有讓他放在眼里，考試迅速答完睡覺才是現在的他最關心的，有個時間小憩對他來說簡直就是天大的賞賜了。</p></p></p></p>這是你自找的采集的爽不爽？給你提示了會給隨機內容！居然還采集！ </p> 例如市師範小學足球隊據說已經建隊30年了，校隊走出去的足球名人也很多，底蘊頗豐，這也根本不是東林鎮小學可比的。</p> 對此，張浩東也征求了老爸的一些建議，集思廣益總比個人的意見要更加全面。</p> 張浩東不以為然。</p> “太累了，靠，沒想到進校隊這麼累，簡直拿人不當人啊，是吧小胖？”場邊一個隊員氣喘吁吁道。</p> 這個時候的張浩東是最幸福的，球隊的建立，訓練的規範，學校的空前支持，球隊現在無疑正在朝自己預想的那樣前進。</p> 選出幾個好手來分組培訓大家，擺上點標，左右相互傳球最後完成射門。訓練組織得井然有序，大家配合得也越來越默契。</p> 沒有同情，沒有憐憫，能力證明著一切！想要得到，就要付出，不僅是足球，同時也是做人。</p></p></p> 而現在的眼前目標就是短時間讓球隊迅速成長起來，取得跟強隊交手的機會。</p></p></p> ——拜求推薦票，新書難啊！</p></p> 上課呤響，東子不慌不忙的走進教室，晨練結束也是他一天最放松的時刻，拿起濕透的衣服大大咧咧的坐了下來。</p></p> “唉，我說，一會圍圈搶球訓練，你站我旁邊把。你也知道，我這傳球技術真不怎麼樣，處理不了的時候你幫我接著點。”</p> “滾蛋，我說退出了嘛，這不是考驗考驗你麼，嘿嘿，同志，你通過考驗了，是黨的好同志。”</p>
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